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Quinoa com Grão de Bico e Espinafre | Purê de Beterraba | Mix de Cogumelos

Cód. Barras: 0023

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174 calorias

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R$ 19,00
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Detalhes do produto

Ingredientes: Quinoa branca, beterraba, cogumelo shiitake, shimeji, paris, grão de bico, espinafre, leite de coco, azeite, cebola, alho, sal rosa, pimenta do reino.

Modo de preparo

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Micro-ondas:

Faça um furinho no selo e leve ao aparelho por 3 a 6 minutos, dependendo da potência.
imagem

Banho Maria:

Leve ao fogo uma panela com água até a metade. Após levantar fervura, coloque a marmita com o selo furado e aguarde de 5 a 10 minutos. Retire com cuidado, pois o produto estará quente!

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 350 Qtd. %vd(*)
Valor Energético 174 9
Carboidratos 20 7
Proteínas 7,2 10
Gorduras Totais 8 15
Gorduras Saturadas 4 16
Gorduras Trans 0 **
Fibras Alimentares 5,3 21
Sódio 273 11

R$ 19,00

174 calorias