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Arroz integral com Lentilha e Legumes 200g | Palmito Pupunha Assado 100g

Cód. Barras: 008

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321 calorias

Uma mistura de sabores que deu certo.

Arroz parboilizado (bem temperadinho) com lentilha e legumes refogados e palmito pupunha assado com azeite e ervas para acompanhar.

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R$ 22,00
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Detalhes do produto

Ingredientes: Arroz  integral, lentilha, cenoura, abobrinha, palmito pupunha, cebola, alho, azeite extra virgem e sal rosa 

Modo de preparo

imagem

Micro-ondas:

Retire a tampa a apoie-a sobre a bandeja. Leve ao aparelho por 8 a 10 minutos conforme potência. Muito cuidado ao retirar, pois a bandeja estará quente!

Forno Convencional/Elétrico:

Retire a tampa e leve a bandeja ao forno pré aquecido a 180° por 20 a 25 minutos.
Como existem diferenças entre fornos, este tempo pode variar para mais ou para menos. Fique sempre de olho. 

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 300g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 321 16
Carboidratos 52 g 17
Proteínas 8,7 g 11
Gorduras Totais 9,1 g 16
Gorduras Saturadas 1,7 g 7
Gorduras Trans 0 g **
Fibras Alimentares 7,3 g 29
Sódio 355 mg 15

R$ 22,00

321 calorias