Detalhes do produto
Ingredientes: Arroz integral, brócolis, lentilha, cenoura, abobrinha, cebola, alho, azeite extra virgem, gengibre, limão, açafrão, curry, cominho, louro, canela, salsa e sal rosa.
Modo de preparo
Micro-ondas:
Retire a tampa a apoie-a sobre a bandeja. Leve ao aparelho por 8 a 10 minutos conforme potência. Muito cuidado ao retirar, pois a bandeja estará quente!
Forno Convencional/Elétrico:
Retire a tampa e leve a bandeja ao forno pré aquecido a 180° por 20 a 25 minutos.
Como existem diferenças entre fornos, este tempo pode variar para mais ou para menos. Fique sempre de olho.
Tabela nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO 350g | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 376 kcal | 18 |
| Carboidratos | 56 g | 18 |
| Proteínas | 11 g | 14 |
| Gorduras Totais | 9,1 g | 16 |
| Gorduras Saturadas | 1,9 g | 7 |
| Gorduras Trans | 0 g | ** |
| Fibras Alimentares | 8,4 g | 33 |
| Sódio | 377 mg | 15 |