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Grão de Bico com Tofu 150g | Arroz Preto 100g | Brócolis ao Alho 100g

Cód. Barras: 0016

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458 calorias

Aquele prato equilibrado, cheio dos nutrientes que você precisa para manter uma vida muito mais saudável.

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R$ 23,00
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Detalhes do produto

Ingredientes: Grão de bico, tofu, arroz preto, cenoura, abobrinha, brócolis, ervilha, milho, vagem, alho, cebola, azeite extra virgem,shoyu sal rosa.

Modo de preparo

imagem

Micro-ondas:

Retire a tampa a apoie-a sobre a bandeja. Leve ao aparelho por 8 a 10 minutos conforme potência. Muito cuidado ao retirar, pois a bandeja estará quente!

Forno Convencional/Elétrico:

Retire a tampa e leve a bandeja ao forno pré aquecido a 180° por 20 a 25 minutos.
Como existem diferenças entre fornos, este tempo pode variar para mais ou para menos. Fique sempre de olho. 

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 350g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 458 kcal 22
Carboidratos 70 g 23
Proteínas 16 g 12
Gorduras Totais 6 g 18
Gorduras Saturadas 4,9 g 11
Gorduras Trans 0 g **
Fibras Alimentares 8,9 g 35
Sódio 512 mg 21

R$ 23,00

458 calorias